Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1144 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 50,08g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вкусвилл Сосиски «Сочные», Избенка Творог "Банан-Яблоко", Кофе. Lounas: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан, Голубика, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|