Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
572 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 30,03g | Hh: 69,65g.
Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко (1% Обезжиренное) , Рулет из Лаваша с Творогом, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Мандарины, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristiZan
|