Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1499 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 60,51g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Spiegelei, Bellasan Vitareform, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Päivällinen: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. Välipalat/Muut: Wintertraum Walnuss Edelmarzipan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
🔆 Gestern hatten wir noch Gleichstand......also jetzt nicht davon laufen !😉😂😂😂
16 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Hallo Würmchen, ich denke nicht das ich dir davon laufe. 😁😁😘
16 marras 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|