Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1551 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 33,71g | Hh: 204,21g.
Aamiainen: Кофе, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Välipalat/Muut: Деревня Масловка Бифилайф Киви Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|