Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
3470 kcal
|
Rasva: 151,57g | Prot: 134,33g | Hh: 373,64g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Spätzle, Rostbraten. Päivällinen: Kelly's Chips, S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot. Välipalat/Muut: Niemetz Schwedenbomben, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Casali Schokobanane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|