Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1672 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 64,34g | Hh: 159,72g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кисель, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сало, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Мясная Лавка Румяные Вкусняшки, Кускус (Вареный), Яичный Омлет, АТБ Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|