Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1105 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 21,65g | Hh: 189,71g.
Aamiainen: Café, Pain de Blé Entier, Confitures et Conserves, Beurre, Eau. Lounas: Eau, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Petits Pois, Boiled Potato. Päivällinen: Eau, Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier, Beurre, Café. Välipalat/Muut: Grenade, Eau, Datte, Lait (Lait Entier). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|