Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1975 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 219,96g | Hh: 241,84g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. Lounas: Rapsöl, Nautica Eismeergarnelen, Fenchel, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Päivällinen: Dr. Oetker Quarkfein. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|