Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1898 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 85,68g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Lounas: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Кублей Баранина Тушеная, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|