Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
828 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 47,15g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Mantequilla, Alpina Queso Parmesano, Queso Mozzarella, Huevo, Tomates. Päivällinen: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Aguacate, Tomates, Aceitunas, Pepino (Pelado), Espinacas, Mantequilla, Alpina Queso Parmesano, Huevo. Välipalat/Muut: Queso Mozzarella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|