Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
772 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 22,72g | Hh: 87,37g.
Aamiainen: Manzana Verde, Danone Yogurt Light & Free, Frutillas, Café, Ideal Pan Molde Blanco, Palta, Huevo Frito. Lounas: McDonald's Papas Fritas (Medianas). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anassstysya
|