Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
209 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 17,27g | Hh: 3,53g.
Aamiainen: Tesco Herring Fillets in Oil, Ricotta Cheese, Avocados , Tesco Medium Eggs. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|