Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1379 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 58,67g | Hh: 207,29g.
Aamiainen: Банан, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Белый Хлеб, Картофель, Масло Подсолнечное, Морковь. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Свеклы, Лук, Морковь. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|