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Hallo Ihr Lieben😊, Ich bin beruflich im Büro tätig. Wir können da nicht kochen und haben auch keine Mikrowelle😓. Möchte Mittags low carb essen🥕. Möchte aber nicht ständig mir einen Salat geben, nach einer Weile schmeckts einfach nicht mehr. Vorschläge oder links?🤩 Danke Ihr Lieben!🤗
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69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
Fleisch, Käse, Speck, Nüsse, Meeresfrüchte ...
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Mein Tipp: Jedes Gericht was du sonst kochen würdest, einfach 50g Nudeln/Kartoffeln/Reis durch 50g Linsen ersetzen. So hast du mehr Proteine, mehr Balaststoffe & bleibst länger satt 🤗 LG
19 marras 20 jäseneltä: nephi182
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Hallo, Danke Nephi, ich werde es versuchen☺
19 marras 20 jäseneltä: Ines:o)
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