Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1163 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 60,48g | Hh: 12,70g.
Aamiainen: Fresh Ham, Egg (Whole), Spinach, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Päivällinen: Creamy Keto Slaw. Välipalat/Muut: Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|