Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1848 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 66,68g | Hh: 234,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса Бернская , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Медовая Долина Мёд , Добрянка Оладьи на Кефире . Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|