Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1731 kcal
|
Rasva: 105,10g | Prot: 42,73g | Hh: 152,66g.
Aamiainen: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Nesquik Какао, Nesquik Какао на Молоке, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви. Päivällinen: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Курабье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|