Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1231 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 60,76g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб. Lounas: Велком Колбаса Домашняя Куриная . Päivällinen: Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|