Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1748 kcal
|
Rasva: 78,03g | Prot: 79,56g | Hh: 178,98g.
Aamiainen: My Muesli Kickstart Women, Milbona Körniger Frischkäse, Milchkaffee. Lounas: Olivenöl, Pilze, Bauernbrot. Päivällinen: Zwiebelkuchen. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|