Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
2988 kcal
|
Rasva: 121,86g | Prot: 143,03g | Hh: 313,11g.
Aamiainen: S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Leberkässemmel, Hofer Toastbrot, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Corny Schoko-Banane, Niemetz Schwedenbomben. Päivällinen: Spätzle, Rostbraten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|