Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
214 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 22,50g | Hh: 10,43g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Clean Foods Raw Pancake, Alpro Skyr Style Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|