Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1317 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 42,76g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Кофе, Вкусвилл Сосиски «Сочные», Белый Хлеб, Вкусвилл Творог Зернёный «Малина» 5%. Lounas: ВкусВилл Кокосовая Вода, Чеснок, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Глобус Миндаль Обжаренный, Голубика, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|