Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1688 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 96,03g | Hh: 119,95g.
Aamiainen: Жульен с Курицей и Грибами, Яйцо Всмятку, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Грибной. Päivällinen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина__Слежузавесом)
|