Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1628 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 49,40g | Hh: 205,44g.
Aamiainen: Eau, Beurre, Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier, Café. Lounas: Grenade, Eau, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Boiled Potato, Tangerines (Mandarines), Pain de Blé Entier. Päivällinen: Eau, The Laughing Cow Cheese, Selection White Bread, Café, Beurre, Pain de Blé Entier, Confitures et Conserves. Välipalat/Muut: Eau, Eau, Eau, Pois Chiches Secs Cuits, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Datte, Lait (Lait Entier), Eau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|