Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1187 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 69,32g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Brie (Käse), Globus Graved Lachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Blaubeeren. Päivällinen: Cocktailtomaten, Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Costa King Prawns, Combino Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|