Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1140 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 27,49g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall). Lounas: Senseo Cappuccino, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Appel, Duo Penotti Duo Penotti Caramel, Wit Brood. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Välipalat/Muut: Plus Speculaasmolens, Cheetos Nibbit Sticks (22g), AH Popcorn Zout, Bolletje Chocolade Kruidnoten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
17 marras 20 jäseneltä: AviaMar
|
Dat vind ik zelf nou niet echt...😪
18 marras 20 jäseneltä: Salmaaaaa
|
Ik snap je... zal vast heel dubbel voor je voelen maar voor je eigen lichaam en gezondheid is het wel beter. Ik neem aan dat je ouders wel erg blij zijn?
18 marras 20 jäseneltä: AviaMar
|
Helaas ook niet, m’n ouders zijn eigenlijk pas tevreden als ik 3kg per week aankom en alles wat ik eet of aankom is eigenlijk nooit genoeg. Eet ik met superveel moeite een half bord leeg, krijg je ipv complimenten nog een sneer dat het niet genoeg is. Helpt niet echt mee zo😥 Blijkbaar kan ik het in ‘eten en aankomen’ dus toch niet goed doen. Mijn hoofd vind het dan een beter idee om dan maar weer af te vallen. Ben ik in ieder geval zelf tevreden.
18 marras 20 jäseneltä: Salmaaaaa
|
Ouders geven altijd wel een bepaalde druk en hebben soms veel te veel verwachtingen, ik weet zeker dat ze alsnog trots op je zijn ! Je gaat niet alleen een strijd aan met een ziekte (las in je dagboek dat je een anorect bent), maar je gaat ook zeker een strijd aan met jezelf. Daar mag je trots op zijn! Je bent hartstikke goed bezig, ik ken je misschien niet, maar kan je zeggen dat ik in ieder geval wel trots op je ben. Hou vol, het is lastig maar het wordt uiteindelijk makkelijker voor je.
18 marras 20 jäseneltä: [McFatty]
|
Salmaaaaa dat je dus in gewicht bent toegenomen daar zeg je indirect van dat je ouders wel blij zijn ;-) zij willen graag zien dat het goed met je gaat en ja als het sneller gaat dan zijn ze wellicht nog meer enthousiast maar weet zeker dat met elke stap ze al trots op je zijn. Net als wij. Daarom vind ik het ook zo knap van je. Ga zo door je bent echt goed bezig al zijn het kleine stapjes.
18 marras 20 jäseneltä: AviaMar
|
Ik ken je ouders niet maar ook ik als ouder zeg wel eens de dingen net anders als ik ze bedoel.
Door bezorgdheid komen de reacties en woorden er niet altijd goed uit. Maar ik weet dat ouders echt van hun kinderen houden maar ook zij maken fouten. Hou vol. Kleine stapjes zijn ook stapjes. 💪🏼
18 marras 20 jäseneltä: Krielkip
|
Jullie zijn lief. Bedankt 🥺
18 marras 20 jäseneltä: Salmaaaaa
|
19 marras 20 jäseneltä: AviaMar
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|