Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
388 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 8,82g | Hh: 69,28g.
Aamiainen: Vondelmolen Peperkoek. Lounas: Pindakaas, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes, Appel. Välipalat/Muut: Clementines. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|