Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1034 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 114,42g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Alpinella Toffee, Белореченские Торты Торт Птичье Молоко. Lounas: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Päivällinen: Окское Яйцо, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Уха с кижучем, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|