Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
583 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 35,42g | Hh: 11,97g.
Aamiainen: Café, Colanta Queso Holandés , Mantequilla, Espinacas, Huevo. Päivällinen: Vitad Torta de Vainilla, Colanta Queso Holandés , Café. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|