Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1130 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 88,07g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Aldi Original Sausage Links, Food Club Large Egg. Lounas: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Fremont Seafood Mix, Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Välipalat/Muut: Sugar, Great Value Half & Half, De La Rosa Marzipan. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DoingItForMe824
|