Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1093 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 33,94g | Hh: 92,57g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Лента Пицца Мини Маргарита, Чай. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Долма из Говядины. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Финик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omamedova87
|