Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
565 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 27,31g | Hh: 31,52g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Плеза Льняная Каша. Päivällinen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Välipalat/Muut: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|