Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
600 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 81,00g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: New Direction Lemon Pudding with Fiber. Lounas: New Direction Chocolate Beverage. Päivällinen: New Direction Chocolate Salted Caramel Pudding & Shake. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|