Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
992 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 55,87g | Hh: 121,21g.
Aamiainen: Zanahoria, Betabel, Manzana. Lounas: Queso Oaxaca, Lechuga, Pechuga de Pollo, Agua, Huarache. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izumi-kun
|