Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
895 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 33,52g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Pan de Salvado, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Päivällinen: Pan de Salvado, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|