Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1385 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 79,76g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Pain, Sablé (Type de Biscuit). Lounas: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Société Fromage Léger et Fondant, Jacquet Boule à la Farine Complète, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Päivällinen: Bière Légère, Steak Haché 5%, Pains Français. Välipalat/Muut: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Carottes, Orangina Orangina Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BobbyCarrot40
|