Päiväkirja - kmesiab, 13 syys 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2013
88,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2013:
1417 kcal Rasva: 54,44g | Prot: 55,36g | Hh: 190,54g.   Aamiainen: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature Valley Protein Granola (Nature Valley). Lounas: Yellow Sweet Peppers, Dole Spring Mix Salad, Kraft Light Thousand Island Dressing, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Fresh Gourmet Classic Ceasar Premium Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Tea (Brewed), Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Cucumber (with Peel), Carrots, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kmesiab


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.