Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
622 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 75,28g | Hh: 5,00g.
Aamiainen: Coffee (made from Ground). Lounas: HEB Pork Carnitas, Private Selection Carne Asada. Päivällinen: Sam's Choice Three Cheese & Jalapeno Stuffed Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|