Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2020:
|
1485 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 66,24g | Hh: 214,78g.
Aamiainen: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Lounas: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Döner Kebab. Päivällinen: Orangen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree, Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|