Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1076 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 34,41g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Белый Хлеб, Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Lounas: Пятерочка Апельсин, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Päivällinen: Вареное Яйцо, Nesquik Алфавит , Домик в деревне Молоко 3,5%, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Bonduelle Молодая Кукуруза . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|