Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
380 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 14,02g | Hh: 62,60g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matveevaolga852
|