|
талия: 69 см
бёдра: 92 см
бедро: 53 см
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 131,10g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой «Пикантный», Яйцо, 365 Дней Масло Сливочное, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой «Пикантный». Lounas: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой «Пикантный», Котлета Домашняя. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жимолость, Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, QNT Сывороточный Протеин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|