Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
983 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 33,56g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: Сладкий Снег Жевательный Зефир, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Хлеб, Сыр Бри, Яичница, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Баклажанная Икра, Хлеб, Яичница. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|