Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1267 kcal
|
Rasva: 74,84g | Prot: 60,85g | Hh: 89,33g.
Aamiainen: Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком, Киви. Lounas: Юг Руси Кекс с Цукатами и Изюмом, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|