Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2013
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 121,06g | Hh: 234,70g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Каждый День Цветочный Мед. Lounas: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Говяжья Грудинка (Постная), Виноград, Яичный Белок, Сваля Сыр Литовский 45%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Макдоналдс Кофе Капучино. Päivällinen: Гематоген, Арбуз, Теремок Борщ Постный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|