Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
893 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 46,72g | Hh: 56,17g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Апельсин, Чай, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Виктория Пирожок с Яблоками, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_kayat
|