Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
877 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 41,25g | Hh: 90,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Подлива, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|