Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
2026 kcal
|
Rasva: 107,82g | Prot: 87,30g | Hh: 165,00g.
Lounas: Flammkuchen. Päivällinen: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Chicken McNuggets (6). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|