|
😞
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1035 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 31,90g | Hh: 133,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Свити, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Апельсин, Чай с Сахаром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|