Päiväkirja - Schoko-keks-monster, 18 marras 20

das war dann der Besuch der 7, aber dieses Mal bin ich ein bisschen selbst schuld 🙈 ich muss mir eingestehen, das ich gestern einer mittelgroßen fresskalation nur knapp entkommen bin, aber 2 Riegel Schoki und 2 kleine küchlein + ein bisschen was anderes haben mein Tagesbudget dann doch bei weitem gesprengt. Ich habe es genossen und werde nichts bereuen, denn hin und wieder darf das Geschehen... hat meine Freundin, die nette ( ich) gesagt 👍 Und heute geht es frisch ans Werk, wäre ja gelacht, wenn ich die 7 unter der Matratze oder im Keller bei den Fahrrädern nicht wiederfinden würde. 😁 In diesem Sinne... auf in den Kampf, folgt mir, ich komme dann nach 😂🤪
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
194 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🔆Guten Morgen Keksi, was muss - das muss 😂 ....das kriegst du schwuppdiwupp wieder hin 👍🍀🍀🍀 
18 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
👍 genau und anscheinend musste das gestern sein 😅 bisher alles gut, aber ein bisschen (fress) Lust ist noch vorhanden 🙊 ich hoffe, ich hab sie in Griff. 
18 marras 20 jäseneltä: Schoko-keks-monster
Such dir eine gute Alternative 😘 
18 marras 20 jäseneltä: buecherwurm_02
Ich reiche dir die Boxhandschuhe, du gewinnst den Kampf 😉 Und wegen ein bisschen sündigen ist noch nicht alles verloren 👍🏻 
18 marras 20 jäseneltä: BlackRose_22
Wie Recht du hast blackrose verloren haben wir erst, wenn wir aufgeben! Und geben wir auf? Niemals! Wo kämen wir denn da hin 😉 Ich werde meinen Tag heute standhaft beenden. Habe kein verlangen mehr, hat sich verabschiedet. Habe aber auch dementsprechend gegessen... Also nicht zu viel, aber mit leckerem Nachtisch und 1nem Butterspekulatius😍 Nachtisch aus Avocado und Banane...etwas gewöhnungsbedürftig, macht aber gut satt und stillt den süßen Hunger wie es scheint. Und nun werde ich ins Schlaraffenland entschweben... Und mich bis zum Morgengrauen an allen möglichen über fressen😅 Dann hab ich morgen keinen Hunger. Wünsche euch eine gute Nacht.  
18 marras 20 jäseneltä: Schoko-keks-monster

     
 

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Painohistoria - Schoko-keks-monster


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